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Accordez-vous un moment pour faire le point sur votre existence. Parcourez ce petit questionnaire intime en observant de quelle manière vous négociez avec les différents secteurs de votre vie. Cette liste n'est pas exhaustive, elle présente les principaux thèmes abordés lors d'une démarche thérapeutique.
Martine Periou
1/ L'estime de soi

Quel que soit votre âge, votre confiance en vous et en vos capacités est-elle positive, plutôt déficiente, adaptée ou en décalage avec la réalité ? Vous soumettez-vous facilement à une autorité, ou bien vous arrive-t-il d'abuser de votre autorité ?

2/ La relation au corps :

Quel que soit votre âge, votre confiance en vous et en vos capacités est-elle positive, plutôt déficiente, adaptée ou en décalage avec la réalité ? Vous soumettez-vous facilement à une autorité, ou bien vous arrive-t-il d'abuser de votre autorité ?

3/ Les relations familiales :

Vos relations avec votre famille d'origine (ou actuelle) sont-elles fluides, difficiles à négocier, seulement perturbatrices ou bien ingérables ou invalidantes ?

4/ Les relations amoureuses :

Êtes-vous heureux en amour, avez-vous des difficultés à rencontrer un(e) partenaire, des problèmes relationnels, une jalousie excessive, une trop forte tendance à la fusion. Vivez-vous une passion qui vous coupe du reste de votre existence, subissez-vous ou faites-vous subir la violence ?

5/ La sexualité :

Votre sexualité est-elle épanouie, en panne, honteuse, mal assumée quelle que soit votre orientation sexuelle (hétérosexuelle, bi-ou homosexuelle) et la période de votre vie (ménopause, andropause, post-accouchement... ) ? Parvenez-vous à en parler facilement à votre partenaire ?

6/ L'insertion sociale et professionnelle :

Peut-être gérez-vous bien vos relations sociales, amicales et votre intégration dans le domaine professionnel. Sinon, rencontrez-vous des problèmes relationnels importants ou répétitifs, une grande solitude ? Des difficultés à faire un choix professionnel, une quête de reconnaissance trop importante, une mésentente avec vos collègues ou avec la hiérarchie, un harcèlement, une période de chômage, une difficulté à trouver votre place dans la société...

7/ L'argent :

Il est possible que votre rapport à l'argent soit très simple et très fluide. Sinon, pensez-vous que l'argent n'a aucune valeur, êtes-vous constamment endetté, angoissé par les dépenses, "accro" au jeu...

8/ L'angoisse :

Vous avez peut-être peu d'angoisses, et vous parvenez très bien à les gérer. Ou vous arrive-t-il d'être terrassé par les regrets du passé, la peur de l'avenir, les phobies, le non-sens de votre existence, des angoisses dont vous n'arrivez pas à identifier l'origine ?

9/ La souffrance :

Est-elle bien négociée dans votre vie, ou vivez-vous un passage dépressif, un état de souffrance permanent ou une dépression récurrente, une perte de sens ?

10/ Le deuil :

Dans votre vie, il est possible que vous ayez été épargné par le deuil et la séparation. Si ce n'est pas le cas, vous en vivez peut-être encore les conséquences : le chagrin, la dépression, la culpabilité, la difficulté à vous reconstruire, ou encore l'appréhension des séparations à venir ?

Où en êtes-vous après avoir fait ce point sur vous-même ? Certains secteurs de votre vie vous semblent-ils préoccupants ? Jugez-vous que vous gérez suffisamment bien votre vie et vos difficultés, ou bien pensez-vous que vous devriez être aidés pour le faire ?

Alain Duclermortier
10 ans d'expérience
Psychopraticien en Gestalt-thérapie et psychothérapie humaniste et intégrative
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Motifs de consultation

Voici quelques thématiques sur lesquelles nos Psys interviennent régulièrement.
Personnel
Questions existentielles
Le choix
Scénarios de répétition
Estime de soi
Addictions
L’engagement
Conduite d’échecs
Confiance en soi
Troubles alimentaires
Phobies
Couple
Crises
Jalousie
Problèmes sexuels
Ruptures
Adultère
Famille
Éducation des enfants
Difficultés relationnelles dans la famille
Surmenage parental
Traumatismes
Accident
Victimes de violences
Abus sexuels
Maladie
Deuil
Travail
Harcèlement
Violence
Chômage
Burn-out
Stress au travail
Angoisses
Gestion du stress
Gestion des phobies
Gestion de l’anxiété
Gestion des TOC
Relations Sociales
Solitude
Relations toxiques
Difficulté à se faire des relations
Dépendance affective

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Harcèlement,
Violence
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Difficulté à se faire des relations
Dépendance affective

Et dans une plus large mesures toutes les problématiques qui engendrent un mal-être, ou un questionnement personnel.

Confidentialité et sécurité

Confidentialité & Sécurité

Tous les Psys de Voirmonpsy sont soumis au secret professionnel de la même manière que dans n'importe quelle clinique ou cabinet. Aucune conversation n'est enregistrée et seul votre thérapeute, et personne d'autre, peut vous entendre.
Notre système vidéo est crypté (DTLS-SRTP) pour garantir de la confidentialité et la sécurité de vos conversations.
Vos informations bancaires sont sécurisées via notre partenaire Stripe, référence mondiale du paiement en ligne.
Vous n'avez même pas besoin de créer de compte !
La thérapie de couple en ligne

La thérapie de couple en ligne

Vivre en couple, une belle aventure complexe et singulière! Quand un couple se rencontre, il y a en réalité beaucoup de monde présent à la fois (chacun, la relation, l'environnement, les cultures d'origine, les éducations, ...). 
Nous sommes attirés par nos ressemblances et par nos différences. Tout l'enjeu va être de devenir ensemble le couple singulier que nous souhaitons! Se "décoller" de nos histoires familiales pour inventer la nôtre, faire le tri pour garder ce qui nous inspire et laisser ce qui ne nous convient pas ou plus.
Tous ces enjeux vont se présenter aussi bien au couple conjugal (amoureux) qu'au couple parental.
L'avantage de la psychothérapie en ligne pour les expatriés

L'avantage de la psychothérapie en ligne pour les expatriés

Que ce soit dans le cadre de vos études, pour démarrer un nouveau travail, pour suivre son conjoint ou vivre une nouvelle aventure, vous avez franchi le pas! Parfois l'éloignement vous pèse, l'intégration ne se fait pas aussi bien que prévue, votre famille a du mal à trouver ses marques...Ne restez pas seul(e) avec ces questions. La réussite de votre séjour (ou installation) à l'étranger va dépendre de votre bien être, de celui de votre conjoint (e) et de celui de votre famille.
l'efficacité de la thérapie à distance

L'efficacité de la thérapie à distance

La thérapie par vidéo, par téléphone est aussi efficace qu’un suivi en face à face dans de nombreuses situations.
Nos Psys en ont une pratique régulière auprès de clients ne pouvant ou ne voulant se déplacer dans leur cabinet.
Elle offre en outre l’avantage d’un accès au suivi plus rapide, plus pratique et d’un choix de thérapeutes infiniment plus large que les limites de votre quartier ou de votre ville.
Au temps où les déplacements sont fréquents et les changements de vie aussi, avoir accès à un soutien psychologique à distance est un véritable besoin.
Favoriser l'accès à la thérapie

Favoriser l’accès à la thérapie

Chaque mois, nous offrons des sessions à Tarif solidaire.
Prenez contact avec le Psy que vous avez choisi pour réfléchir ensemble aux modalités envisageables.
Prenez le contrôle de votre santé et de votre bien-être aujourd'hui.
Comme beaucoup d'autres avant vous, vous serez très heureux d'avoir franchi le pas de la thérapie en ligne.
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Tout savoir sur la psychologie

Les services de télé-thérapie mis à disposition grâce à Voirmonpsy sont fournis par des psychologues agréés et thérapeutes certifiés. Ces professionnels fournissent des services via la plate-forme de télépsychologie de Voirmonpsy. Voirmonpsy ne fournit pas elle-même de services de santé.

 Voirmonpsy n’est pas pour vous si :

Vous êtes mineur     
Vous êtes en état de crise aiguë, en particulier de crise suicidaire, de dissociation ou de psychose aiguë.    
Une thérapie judiciaire a été demandée  

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Pour toute urgence appelez le 112 (n° d’urgence européen)