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Différents facteurs sont à l’origine d’une faible estime de soi : l’éducation, un problème de santé, un travail peu valorisant, des études tronquées ou encore des relations toxiques. Il est fondamental de définir la cause de celle-ci.
Même si le confinement est une mesure efficace pour lutter contre l’épidémie du covid 19, il peut cependant être facteur d’isolement social.
« J’ai tout pour être heureux ( se ) : une famille, des amis, un travail qui me plaît… ». Il n’est pas rare d’entendre ce type de discours. Mais pourquoi des individus qui d’apparence ont tout pour se sentir épanouit, ne le sont finalement pas ?
Avez-vous déjà remarqué qu’une journée à procrastiner est souvent aussi fatigante qu’une journée à travailler ? C’est pourquoi nous vous partageons quelques idées pour vous ressourcer.
Vous connaissez certainement la thérapie, mais connaissez vous les grands approches thérapeutiques existantes ? Voici les méthodes que nos Psys exercent.
Tout le monde peut être amené à consulter un Psy. Mais lorsque l’on ne l’a jamais fait, comment savoir quand et pourquoi consulter ?
Après 2 mois de confinement arrive le moment du déconfinement. Pour certains c'est un soulagement, pour d'autres, sortir de chez soi et reprendre sa vie d'avant peut être effrayant. Notre Psy Cécile Guéret parle du déconfinement.
La colère est un sentiment inné chez l'être humain dont émane parfois la violence. Voici comment l'éviter.
Aujourd’hui plus que jamais, la question de la vie à deux (ou à plus se pose). Voici quelques idées pour bien vivre sa vie de couple.
Puisque Voirmonpsy ne vivra qu’à travers vous, il est important que nous fassions plus ample connaissance. Découvrez nos ambitions et nos valeurs.
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Différents facteurs sont à l’origine d’une faible estime de soi : l’éducation, un problème de santé, un travail peu valorisant, des études tronquées ou encore des relations toxiques. Il est fondamental de définir la cause de celle-ci.
Même si le confinement est une mesure efficace pour lutter contre l’épidémie du covid 19, il peut cependant être facteur d’isolement social.
« J’ai tout pour être heureux ( se ) : une famille, des amis, un travail qui me plaît… ». Il n’est pas rare d’entendre ce type de discours. Mais pourquoi des individus qui d’apparence ont tout pour se sentir épanouit, ne le sont finalement pas ?
