Quel que soit votre âge, votre confiance en vous et en vos capacités est-elle positive, plutôt déficiente, adaptée ou en décalage avec la réalité ? Vous soumettez-vous facilement à une autorité, ou bien vous arrive-t-il d'abuser de votre autorité ?
Prenez-vous soin de votre corps, avez-vous des problèmes alimentaires récurrents, des addictions, une invalidité difficilement vécue ? Quelle est la qualité de votre image corporelle (la manière dont vous voyez et ressentez votre corps). Êtes-vous plutôt amie(e) ou ennemi(e) avec lui ?
Vos relations avec votre famille d'origine (ou actuelle) sont-elles fluides, difficiles à négocier, seulement perturbatrices ou bien ingérables ou invalidantes ?
Êtes-vous heureux en amour, avez-vous des difficultés à rencontrer un(e) partenaire, des problèmes relationnels, une jalousie excessive, une trop forte tendance à la fusion. Vivez-vous une passion qui vous coupe du reste de votre existence, subissez-vous ou faites-vous subir la violence ?
Votre sexualité est-elle épanouie, en panne, honteuse, mal assumée quelle que soit votre orientation sexuelle (hétérosexuelle, bi-ou homosexuelle) et la période de votre vie (ménopause, andropause, post-accouchement... ) ? Parvenez-vous à en parler facilement à votre partenaire ?
Peut-être gérez-vous bien vos relations sociales, amicales et votre intégration dans le domaine professionnel. Sinon, rencontrez-vous des problèmes relationnels importants ou répétitifs, une grande solitude ? Des difficultés à faire un choix professionnel, une quête de reconnaissance trop importante, une mésentente avec vos collègues ou avec la hiérarchie, un harcèlement, une période de chômage, une difficulté à trouver votre place dans la société...
Il est possible que votre rapport à l'argent soit très simple et très fluide. Sinon, pensez-vous que l'argent n'a aucune valeur, êtes-vous constamment endetté, angoissé par les dépenses, "accro" au jeu...
Vous avez peut-être peu d'angoisses, et vous parvenez très bien à les gérer. Ou vous arrive-t-il d'être terrassé par les regrets du passé, la peur de l'avenir, les phobies, le non-sens de votre existence, des angoisses dont vous n'arrivez pas à identifier l'origine ?
Est-elle bien négociée dans votre vie, ou vivez-vous un passage dépressif, un état de souffrance permanent ou une dépression récurrente, une perte de sens ?
Dans votre vie, il est possible que vous ayez été épargné par le deuil et la séparation. Si ce n'est pas le cas, vous en vivez peut-être encore les conséquences : le chagrin, la dépression, la culpabilité, la difficulté à vous reconstruire, ou encore l'appréhension des séparations à venir ?
Où en êtes-vous après avoir fait ce point sur vous-même ? Certains secteurs de votre vie vous semblent-ils préoccupants ? Jugez-vous que vous gérez suffisamment bien votre vie et vos difficultés, ou bien pensez-vous que vous devriez être aidés pour le faire ?